Τι πρέπει να κάνουμε για να προστατευτούμε από την νέα γρίπη

Για να προστατευτούμε από την νέα γρίπη πρέπει :

1. 1.Να πλένουμε τα χέρια μας τακτικά , αλλά ιδιαίτερα ( α. βρέχουμε τα χέρια μας, β. απλώνουμε τα σαπούνι, κρέμα καθαρισμού, γ. πλένουμε το πάνω μέρος του χεριού τους καρπούς, τα δάχτυλα , την περιοχή κάτω από τα νύχια με σαπούνι για 15δευτερόλεπτα, ξεβγάζουμε τα χέρια μας, ε. κλίνουμε τη βρύση ή με μία χαρτοπετσέτα και τέλος στεγνώνουμε τα χέρια μας με χαρτοπετσέτα μιας χρήσης …
2. 2.Όταν πάμε να βήξουμε απομακρυνόμαστε από τους άλλους ανθρώπους βάζοντας μόνο τον αγκώνα
3. 3.Όσο είμαστε άρρωστοι καθόμαστε σπίτι μέχρι ν αναρρώσουμε πλήρως, έτσι δεν θα φέρουμε σε κίνδυνο την υγεία των άλλων αλλά και την δική μας …
4. 4.Αερίζουμε το σπίτι τρεις έως τέσσερεις φορές το σπίτι για περίπου 10 λεπτά